Comidas

Mantén a los empleados contentos y bien alimentados: por qué es importante alimentar a tu equipo

Los programas de comidas subsidiadas pueden impulsar la productividad, la colaboración, la satisfacción laboral, entre otros beneficios. Conoce el impacto que la comida podría tener en tu lugar de trabajo.

18 minutos de lectura
4/4/2022
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La tentación de quedarse en el escritorio y trabajar durante el almuerzo es muy común. Tal vez se esté acercando la fecha límite para un proyecto o haya un montón de trámites por completar o se aproxime una reunión con un cliente. Aunque una oficina en la que nadie se toma un descanso pueda parecer productiva a simple vista, basta con mirar más de cerca para darse cuenta del cansancio, el desánimo y la falta de productividad de los empleados. Es por eso que los líderes empresariales inteligentes se aseguran de siempre alimentar bien a los miembros de su equipo. 

Proporcionarles comidas a tus empleados es un gesto sencillo que genera enormes beneficios, tanto para cada integrante de tu equipo como para los resultados de la empresa. De acuerdo con una encuesta que respondieron trabajadores estadounidenses y canadienses, aquellos que regularmente se tomaban el tiempo para almorzar estaban más comprometidos con su trabajo que aquellos que se saltaban la comida. Las personas que almorzaban obtuvieron calificaciones más altas en satisfacción y eficiencia en el trabajo; además, tenían una opinión más positiva de su empresa. Esencialmente, la comida hace feliz a la gente, y los empleados más felices son los más productivos.

Saltarse las comidas es malo para la salud y para los negocios

La comida es el combustible del cuerpo: si no nos alimentamos, nos quedamos sin energía. Cuando nos saltamos las comidas y los niveles de azúcar en la sangre bajan, podemos sentirnos lentos física y mentalmente. Eso puede causar:

  • Fatiga

  • Una obnubilación que entorpece la atención y la concentración .

  • Un aumento en la producción de cortisol, la hormona del estrés que puede debilitar tanto el desempeño laboral como el bienestar de los empleados.

  • Un hambre generada por el estrés, la cual puede causar irritabilidad y negatividad; estos son signos característicos del “enojo por hambre”, un estado de baja energía que se produce cuando nos agotamos.

Las dietas saludables aumentan la productividad

Si brindas alimentos a tu equipo, puedes olvidarte de esas preocupaciones. De hecho, el suministro de comidas es un excelente beneficio para tu programa de bienestar. En lugar de comer bocadillos o saltarse comidas, los empleados tienen acceso a alimentos nutritivos que se adaptan a sus objetivos nutricionales. Y eso beneficia a todos:

  • De acuerdo con un estudio, las personas que consumieron una dieta saludable tuvieron un 25 % más de probabilidades de satisfacción con su desempeño laboral y de un 16 % a un 27 % menos de probabilidades de ausentarse del trabajo. 

  • Tener mejores hábitos alimenticios también reduce el presentismo, un fenómeno en el que los empleados sienten que deben “sobreponerse” a cualquier cosa, incluso una enfermedad o agotamiento, para cumplir con sus obligaciones laborales. Cuando los empleados comen bien, tienen un buen desempeño en todas las áreas de la vida.

Una mejor alimentación equivale a un mejor estado de ánimo

Es evidente que un equipo que se alimenta bien no solo podrá trabajar más, sino que también disfrutará más haciéndolo. El cerebro controla el estado de ánimo y la comida tiene un papel importante en brindar energía tanto al cerebro como al cuerpo. Esto es lo que dice la ciencia:

  • El cerebro utiliza aproximadamente el 20 % de la ingesta calórica diaria. Eso es alrededor de 400 calorías al día para un adulto promedio que trabaja. Necesitamos combustible saludable y constante para que el cerebro piense y se sienta lo mejor posible.

  • Algunas investigaciones muestran que el vínculo entre la comida y el estado de ánimo es complejo y se basa en factores individuales como el género, la edad y los antecedentes alimentarios. No hay dos empleados iguales, por lo que ofrecer opciones de alimentos que se adapten a las circunstancias únicas de cada persona es clave para aprovechar el potencial que tiene la comida para mejorar el estado de ánimo. 

  • De acuerdo con estudios, aumentar el consumo de frutas y verduras está relacionado con una mayor felicidad, satisfacción con la vida y bienestar. Si animas a todos tus empleados a tomar decisiones saludables y conscientes, es probable que sonrían más en la oficina (o en la próxima reunión virtual). 

  • Otras investigaciones indican que elegir correctamente los alimentos puede ayudar al cerebro a producir sustancias químicas que favorecen el sueño, reducen la ansiedad y aumentan la sensación de calma. ¿A quién no le gustaría que sus empleados descansaran y se sintieran cómodos?

  • La poderosa influencia de la comida en el estado de ánimo va más allá de ayudarnos a sentirnos bien: una dieta equilibrada puede incluso evitar la depresión clínica. Un estudio demuestra que el pescado, las verduras y las frutas están asociados con niveles más bajos de depresión y síntomas asociados. 

Todos somos humanos. A veces, tu comida favorita es todo lo que necesitas para combatir la tristeza de los lunes o evitar el bajón del mediodía. Pero la función de la comida es más que solo proveer energía. Es una parte emocional, psicológica y social de la vida que tiene mucho poder. Mejor aún, es una potente herramienta que todo empleador puede aprovechar. Desde patrocinar comidas corporativas hasta fomentar una cultura empresarial en la que se priorice la nutrición, la forma en que abordes la comida en la oficina puede desempeñar un papel importante en el progreso de tus empleados. 

Hay varias maneras en que los líderes empresariales pueden convertir esta necesidad cotidiana en una ventaja laboral: considerando la alimentación de manera integral, comprendiendo que la felicidad de los empleados es una métrica comercial clave y alentando a los empleados a poner su salud mental y física en primer lugar en su lista de prioridades. 

La comida puede ser un motivo de estrés, pero no tiene por qué serlo

Las exigencias de la vida y el trabajo consumen mucha energía. Tener que decidir, planificar y preparar qué comer cada día es agotador. Al eliminar el estrés de tener que preparar la comida, los empleados pueden dedicar las mañanas a preparar su gran presentación, no su almuerzo. Si los empleados van a trabajar sabiendo que los esperan comidas deliciosas y nutritivas, dispondrán de su tiempo libre para atender asuntos importantes, en vez de comprar ingredientes, planificar y cocinar las comidas de la próxima semana. 

A muchos de nosotros nos ha pasado algo similar: hemos tenido que colarnos en una llamada con dos minutos de retraso porque nos tardamos más de lo esperado haciendo fila en nuestra tienda de sándwiches favorita. Casi todo el mundo, en algún momento, ha tenido que decidir entre salir a comprar algo para comer o pasar hambre para cumplir con un plazo estricto.

Nadie debería tener que elegir entre hacer lo correcto por su empresa o por su salud. Si reduces el estrés asociado con comer en el trabajo, tus empleados ya no tendrán que decidir. Al brindar beneficios clave que ayudan a que tu equipo tenga energía para trabajar (como una membresía de DashPass para el Trabajo, la cual ofrece tarifas de entrega gratuitas o reducidas en cientos de restaurantes), te aseguras de que tengan más tiempo y energía para concentrarse en lo que realmente importa. 

Los ánimos pueden ser el éxito o la ruina de tus resultados

Sin duda, quieres que tus empleados se sientan valorados, felices y productivos. También quieres que tu empresa crezca y prospere. Estos dos objetivos no se contraponen. De hecho, mantener el compromiso de tus empleados contribuye a tener un mejor balance final:

  • Los resultados de un estudio indican que los empleados mostraron un mayor rendimiento y un aumento en los niveles cognitivos cuando se atendieron sus necesidades emocionales.

  • Es claro que existe un vínculo entre los empleados comprometidos y las unidades de negocios de alto rendimiento, las cuales están determinadas por factores como la rentabilidad, las ventas, la satisfacción del cliente y la retención de los empleados. Esto significa que fomentar una cultura de empleados comprometidos se traduce en mejores resultados empresariales.

  • Centrarse en levantar el ánimo de los empleados a través de la comida no solo es algo bueno para ellos, sino que también es excelente para tu empresa. 

La cultura laboral ha cambiado, pero la necesidad de tomar una pausa para el almuerzo no

La cultura laboral actual es radicalmente diferente a la de hace 200 años, pero tomarse un momento para la comida del mediodía es tan importante como siempre. Desde las abundantes comidas en la granja y los almuerzos con martini de los años 60 hasta nuestro ya omnipresente almuerzo en el escritorio, la forma de tomar un pausa para comer ha cambiado con el paso del tiempo.

La felicidad de los empleados no era una prioridad para los dueños de las fábricas, quienes a menudo sometían a los trabajadores a largas jornadas y condiciones de trabajo peligrosas. Así que lo normal durante esta época era tener pausas breves para el almuerzo, a fin de que los trabajadores pudieran regresar rápidamente a la línea de producción.

Finalmente, los funcionarios del gobierno intervinieron y exigieron que las empresas asignaran salas de descanso y ofrecieran servicios, como café caliente, a sus empleados. 

Los ejecutivos recibieron generosas cuentas de gastos para agasajar a los clientes con comidas de lujo, lo que pudo haber elevado el ánimo de las empresas, pero también provocó controversias políticas.

  • Las empresas emergentes y de tecnología comenzaron a ofrecer beneficios de comida, haciendo que las reuniones en los almuerzos de trabajo desaparecieran. Muchas de estas empresas que operaban en sedes suburbanas, tipo campus, comenzaron a atraer a los mejores talentos a través de sólidos programas de comida servida en la oficina. Los almuerzos con servicio de catering, la cerveza fría de barril y los refrigerios nutritivos se han convertido en algo habitual en empresas tanto grandes como pequeñas. 

Ofrecer cafeterías glamorosas, comidas corporativas preparadas por chefs experimentados y eventos temáticos se ha convertido en una manera en que las empresas de vanguardia retienen a los talentos, impulsan la productividad y mantienen a los trabajadores en sus escritorios por más tiempo. 

  • La nueva normalidad ha puesto a los trabajadores de vuelta en la mesa del comedor; con los modelos de trabajo híbridos, la gente suele trabajar desde ahí. De alguna manera, la cultura alimentaria de nuestra fuerza laboral ha vuelto al principio, pues la gente está almorzando en casa de nuevo. Sin embargo, las demandas de la jornada laboral moderna rara vez dejan tiempo para preparar y comer bien entre videoconferencias. Las jornadas más largas y la coordinación con colegas en diferentes zonas horarias han hecho que el almuerzo no sea la única comida que se come durante el horario laboral. 

Trabajar desde casa no siempre implica cocinar en casa

Cuando los empleados trabajan desde casa, el hecho de tener acceso a una cocina equipada puede ser un cambio agradable, ya que no tienen que depender del microondas y el refrigerador pequeño que comparten con sus compañeros de la oficina. Aunque poder preparar una comida nutritiva en casa es idílico en teoría, a menudo es imposible en la práctica. 

Esto se debe a que trabajar de forma remota implica que los empleados con frecuencia asumen responsabilidades adicionales, como hacer trámites y labores domésticas. Cuando se agregan las labores de cocinar y lavar los platos a la enorme carga de trabajo, se termina dejando a un lado la preparación de la comida.  

En el caso de los empleados que logran tener tiempo para cocinar, estar limitados a su propia creatividad culinaria puede resultar aburrido y poco estimulante. Tener una variedad de opciones únicas y creativas puede hacer que comer se sienta como un evento. En momentos de estrés, algo tan sencillo como estar entusiasmado por almorzar o cenar puede aportar algo de alegría al día.

Incluso los mejores chefs no siempre tienen los ingredientes, las recetas o el espacio necesarios para cocinar los mismos platillos que sus amados restaurantes locales. Poder disfrutar de nuestro platillo favorito puede y debe ser parte del trabajo a distancia. Además, la comida de restaurantes nos permite experimentar la gastronomía de otras partes del mundo, lo que puede romper la monotonía de trabajar desde el sofá o la mesa de comedor. 

Dale un impulso a tu equipo virtual

Hay muchas incertidumbres en torno al futuro del trabajo a distancia. Una cosa es cierta: siempre será importante el estado de ánimo de la empresa. Los empleadores están encontrando formas creativas de sustituir la salida tradicional del equipo, la hora feliz en la que participa toda la empresa o su fiesta anual.

El denominador común en la mayoría de los eventos que levantan los ánimos es la comida. 

Por fortuna, los alimentos siguen siendo una excelente manera de fomentar la felicidad de los empleados a nivel individual y el espíritu de equipo a nivel colectivo. Los equipos están encontrando formas de compartir el poder comunitario de la comida desde sus hogares mediante soluciones innovadoras como DashPass for Work

Si tus empleados anhelan los días de “almuerzo y capacitación” con servicio de catering o los “martes de tacos”, es posible volver a programar estos eventos en sus calendarios. La camaradería siempre ha sido parte de la cultura laboral; incluso cuando los equipos se adaptan a los modelos de trabajo híbridos, todavía pueden expresar la misma solidaridad profesional desde lejos. 

El hecho de que los integrantes de tu equipo estén en diferentes ubicaciones no significa que no puedan sentir que están trabajando juntos. Incluso si comen en diferentes puntos de la ciudad, la capacidad que tiene la comida de forjar lazos puede ayudar a que se sientan más cerca. Ya sea que ofrezcas un almuerzo para liberar tensiones en medio de un proyecto estresante o un postre de celebración para terminar una semana productiva, el trabajo flexible no ha cambiado la forma en que la comida une a las personas. 

Brindar comida demuestra que aprecias el arduo trabajo de tu equipo

Por último, una comida gratuita es un gesto realmente sincero, ya que considera las necesidades de los empleados y tiene un propósito práctico. Cuando los empleados reciben un beneficio significativo que realmente hace la diferencia, lo apreciarán y se sentirán valorados por la empresa. Este es un beneficio que tus empleados disfrutarán con gusto. 

Haz que el trabajo sea un deleite para tus empleados con DashPass para el Trabajo

Los programas de comida a domicilio son ideales para los empleados que no pueden alejarse de su escritorio para ir a comer durante el día. Así, reciben un delicioso almuerzo sin tener que apartar tiempo de su apretada agenda para ir a buscarlo. Pero no cualquier servicio de entrega de comida en el trabajo es suficiente. 

DashPass para el Trabajo es una solución ideal para brindar alimentos a tu equipo porque ofrece grandes beneficios y comodidad. Los programas de entrega típicos cobran tarifas de servicio y entrega adicionales al costo de la orden de comida. DashPass para el Trabajo ofrece tarifas de entrega de $0 y cargos por servicio reducidos, lo cual permite que tus empleados ahorren un promedio de $4 a $5 en cada orden. 

Además, no olvides la gran cantidad de opciones que ofrecen los cientos de restaurantes asociados a DoorDash. Es una selección variada con muchas opciones de alimentos saludables que son atractivos para todos los paladares y les darán a tus empleados la energía que necesitan durante los días ajetreados. 

Ya sea que administres la oficina, RR. HH. o estés a cargo de mantener el bienestar de los empleados, podrás manejar DashPass con facilidad, ya que requiere muy poca gestión. Para configurar tu sistema, solo necesitas elegir cuántas membresías de DashPass para el Trabajo va a financiar tu empresa y enviar las direcciones de correo electrónico de tus empleados a DoorDash. Lo único que tienen que hacer los empleados es suscribirse al servicio a través del Portal de DoorDash para el Trabajo

Comienza con DoorDash for Work 

DashPass for Work puede formar parte de un programa integral de beneficios de comidas que a su vez incluya comidas con límite de presupuesto y tarjetas de regalo para que los empleados compren comida. Con DoorDash for Work, puedes personalizar un paquete para tu empresa que se adapte a las necesidades de tus empleados. Cuando llegue la hora del almuerzo, bríndales a tus empleados la oportunidad de tomarse un descanso y disfrutar de una comida deliciosa. 

Contáctanos para obtener más información sobre cómo mantener a tu equipo contento y bien alimentado o ​​descarga nuestro libro electrónico El papel que desempeña el servicio de entrega en el nuevo entorno laboral para saber cómo la comida a domicilio está cambiando nuestra forma de trabajar.